Koszulka przeciwżylakowa przeznaczona jest do normalizacji pracy układu krążenia w kończynach dolnych. Bielizna uciskowa wywiera precyzyjnie zaprojektowany nacisk na określone obszary żył, które ze względu na ich położenie z dala od serca, są zagrożone rozwojem patologicznych zaburzeń żylnych. Tym samym dzięki noszeniu bielizny medycznej poprawia się stan ukrwienia, znikają bolesne odczucia, obrzęki i ciężkość nóg. Dlatego jeśli jesteś zagrożony rozwojem żylaków, już je spotkałeś lub masz oznaki upośledzenia krążenia żylnego (z powodu obciążeń statycznych, ciąży, siedzącego trybu życia), powinieneś zacząć nosić profilaktyczną bieliznę uciskową w codziennym noszeniu.
Bielizna uciskowa na żylaki
Wcześniej w tym celu flebolodzy przepisali bandaże elastyczne. Teraz to narzędzie nie jest popularne ze względu na obecność wielu istotnych wad: trudności w bandażowaniu, nierówny stopień kompresji, nieestetyczny wygląd, szybką utratę właściwości kompresyjnych, aw rezultacie poślizg.
Różnica między nowoczesną bielizną kompresyjną jest całkowitym przeciwieństwem powyższych wad:
- łatwość użytkowania (w porównaniu do bandażowania) od zakładania, noszenia do zdejmowania bielizny;
- 4 klasy kompresji - co pozwala na indywidualny dobór bielizny o wymaganym stopniu kompresji rozszerzonych żył;
- wykonane z nowoczesnych materiałów: len - z hipoalergicznej naturalnej bawełny o wysokim stopniu elastyczności; wyroby pończosznicze wykonane z włókien syntetycznych - nylonu, lycry, elastodienu, mikrofibry, co umożliwia noszenie spódnic i sukienek;
- ciasny krój nie pozwala na zsuwanie się prania;
- długa żywotność bielizny, przy odpowiedniej pielęgnacji - od 5 do 12 miesięcy (przy codziennym użytkowaniu).
Jaki jest pożytek z bielizny uciskowej? Kombinezon uciskowy wytwarza rozłożony nacisk od dołu nóg do góry. Stopniowy ucisk o różnej sile waha się od kostki do uda, w ujęciu procentowym od 100% do 20% ucisku bielizny.
Opinia eksperta
Stopniowy spadek procentowej kompresji jest fizjologicznie uzasadniony: wraz z przepływem krwi w górę zmniejsza się obciążenie układu żylnego. Dlatego zaleca się zmniejszenie maksymalnego ciśnienia w górę. Dzięki tej zasadzie działania noszenie bielizny uciskowej stymuluje i normalizuje odpływ krwi i limfy do serca, zapobiegając zastojom żylnym.
Rodzaje bielizny uciskowej
Jak wybrać bieliznę uciskową na żylaki i do czego służy ten czy inny rodzaj dzianiny?
Branża medyczna oferuje dość duży asortyment bielizny uciskowej. Istnieją wyroby pończosznicze uciskowe dla kobiet oraz bielizna do leczenia żylaków u mężczyzn. Istnieje również klasyfikacja według zadań terapeutycznych przypisanych do odzieży uciskowej:
- bielizna profilaktyczna: minimalny ucisk kończyn dolnych w celu wyeliminowania w nich wysokiego ciśnienia krwi;
- bielizna medyczna: średnia i maksymalna kompresja do leczenia żylaków;
- bielizna pooperacyjna: stosowana w szpitalach, dobór wyrobów pończoszniczych uciskowych przeprowadza lekarz.
W zależności od istniejącej lub prawdopodobnej lokalizacji schorzeń żylnych dolnej części ciała można wybrać określony rodzaj bielizny medycznej – rajstopy uciskowe, podkolanówki lub pończochy.
Skarpety kompresyjne
Skarpety polecane są głównie sportowcom o zwiększonym obciążeniu biegowym w celach profilaktycznych. Noszenie skarpet uciskowych zmniejszy ryzyko wystąpienia zaburzeń żylnych i pomoże tym, którzy ich doświadczyli. Podczas stosowania skarpet kompresyjnych poprawia się krążenie krwi w stopie i wzrasta napięcie mięśniowe dzięki punktowemu uciskowi obszaru pięty i stopy. Ten rodzaj prania może być używany zarówno podczas, jak i po dłuższym wysiłku.
Podkolanówki kompresyjne
Skarpety nadają się do profilaktyki i leczenia żylaków pod warunkiem, że żylaki znajdują się poniżej kolana. Podkolanówki zakrywają nogę od stopy do kolana. Ich elastyczne właściwości kompresyjne zapewniają precyzyjne dopasowanie do stopy, utrzymują napięcie kostki i skutecznie zapobiegają ciężkości stopy.
Jak wybrać podkolanówki kompresyjne dla mężczyzn? Wydaje się, że więcej ubrań uciskowych jest skierowanych do kobiet. To złudzenie. Pod względem wzornictwa męskie podkolanówki praktycznie nie różnią się od zwykłych skarpet, więc nie powinny powodować ograniczeń w okresie noszenia.
Rozmiary takiej odzieży uciskowej, jak np. podkolanówki, dobierane są zgodnie z anatomicznym profilem kończyn dolnych.
Aby to zrobić, musisz wykonać kilka pomiarów (w centymetrach):
- obwód goleni powyżej kostki i poniżej kolana;
- długość od stopy do kolana.
Pończochy uciskowe
Za pomocą pończoch można osiągnąć efekt terapeutyczny i profilaktyczny w walce z patologiami układu żylnego. Z konieczności czasami stosuje się elastyczne pończochy od żylaków o zwiększonej długości: do pachwiny lub z zapięciem w pasie.
Od wewnętrznej strony pończoch znajduje się silikonowa gumka. Zapobiega to zsuwaniu się uciskowych wyrobów pończoszniczych. Pończochy medyczne z zapięciem w pasie mocowane są elastycznym paskiem z taśmą kontaktową. Takie pończochy są podzielone na pół pary, są lewe i prawe. Istnieje możliwość łączenia pojedynczych pończoch w rajstopy.
Ten rodzaj pończoch, jako specjalna bielizna uciskowa na nogi z żylakami, ma maksymalny stopień skuteczności.
Znalezienie najlepszych pończoch uciskowych dla kobiet i mężczyzn nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Asortyment takiej bielizny na rynku medycznym jest dość szeroki. Uwzględnia możliwości finansowe i preferencje dotyczące wyglądu bielizny. Dlatego istnieje możliwość zakupu pończoch uciskowych zgodnie z własnym życzeniem, a nie tylko kierując się zaleceniami lekarza dotyczącymi terapeutycznych i profilaktycznych właściwości lnu. Dokonując zakupu, należy pamiętać, że salon ortopedyczny lub apteka sprzedająca bieliznę uciskową chroni przed zakupem podróbki. Tylko tam możesz kupić certyfikowany produkt kompresyjny wysokiej jakości.
Rajstopy uciskowe dla kobiet
Najpopularniejszym rodzajem bielizny medycznej i profilaktycznej dla kobiet są rajstopy uciskowe, mimo że są dość trudne do założenia.
W zależności od tego, jaki efekt jest ważny, rozróżnia się następujące rodzaje rajstop uciskowych: profilaktyczne i terapeutyczne. Rajstopy profilaktyczne elastyczne dobierane są niezależnie w zależności od parametrów takich jak wzrost i waga. Te uciskowe wyroby pończosznicze można kupić zarówno w aptekach, jak i w zwykłych sklepach z artykułami medycznymi. Oprócz usprawnienia układu żylnego działają korygując i wyszczuplająco na talię, pośladki i uda.
Opinia eksperta
Jeśli możesz samodzielnie wybrać produkty profilaktyczne, to wyroby medyczne uciskowe wybierane są wyłącznie przez lekarza. Takie rajstopy, pończochy i skarpetki podlegają obowiązkowej atestacji lekarskiej zgodnie z normą RAL-GZ 387 i są dostępne do sprzedaży wyłącznie w salonach sprzętu medycznego i aptekach.
W ofercie znajdują się rodzaje rajstop kompresyjnych różniące się fakturą i kolorem. Są to zarówno najbardziej przezroczyste, jak i gęste nieprzezroczyste, które umożliwiają maskowanie żylnych objawów na skórze. Wybierając model, zwróć uwagę na skarpetę: są produkty z otwartymi i zamkniętymi palcami.
Wskazane jest łączenie medycznych wyrobów uciskowych na żylaki z miejscowymi środkami venotonicznymi nóg. Krem do stóp z ekstraktem z kasztanowca i miłorzębu japońskiego nadaje się do codziennej pielęgnacji w domu. Ze względu na swój naturalny skład łagodzi ból, tonizuje, działa przeciwzapalnie i kosmetycznie. Krem nakłada się na skórę nóg od dołu do góry ruchami masującymi aż do całkowitego wchłonięcia, 1-2 razy dziennie rano przed założeniem odzieży uciskowej i wieczorem po jej zdjęciu. Krem przeszedł badania kliniczne i został wysoko oceniony przez flebologów jako skuteczny środek wspomagający w walce z żylakami kończyn dolnych. Do stosowania poza domem bardzo wygodny jest tonik do stóp w sprayu z ekstraktami z rzeźnika i oczaru wirginijskiego. Dzięki lekkiej, niebrudzącej formule i wygodnej formie odpinania, można go nakładać na rajstopy uciskowe z nylonu. Spryskaj 1-2 razy dziennie z odległości 15 cm, aby lekko nawilżyć skórę. Oba produkty zostały opracowane przez specjalistów firmy farmaceutycznej i posiadają niezbędne dokumenty oraz certyfikaty jakości.
Bielizna uciskowa elastyczna - rajstopy, pończochy i podkolanówki, wymagają wysiłku podczas zakładania. Ważne jest przestrzeganie następujących zasad:
- położyć się po przebudzeniu;
- nie rozciągaj nadmiernie ani nie skręcaj produktu;
- zebrać górną część rajstop i stopniowo wyprostować je w kierunku dolnej części nogi i powyżej.
W celu ułatwienia procedury zakładania wyrobów pończoszniczych uciskowych produkowane są specjalne urządzenia dla konsumentów różnych kategorii: z nadwagą, o ograniczonej sprawności ruchowej, dla podróżnych (konstrukcja składana).
Jak wybrać wyroby pończosznicze kompresyjne?
Gdy pojawia się pytanie, jak wybrać pończochę kompresyjną, biorąc pod uwagę rozmiar, należy zapoznać się z informacją na opakowaniu.
Odzież uciskowa produkowana jest w ścisłej zgodności ze standardami jakości. Najbardziej rygorystyczną jest norma europejska RAL-GZ 387. Jej normy regulują:
- skład bielizny uciskowej;
- bezpieczeństwo użytych materiałów;
- właściwości ściśliwości, sprężystości, wytrzymałości wytwarzanego lnu;
- wymagania dotyczące etykietowania na opakowaniach.
Zgodnie z tymi normami na opakowaniu wysokiej jakości certyfikowanej bielizny klasa kompresji i ciśnienie powinny być podawane w milimetrach słupa rtęci, a nie w nominałach (jak w przypadku zwykłych pończoch).
Jeśli na opakowaniu bielizny znajduje się napis Oko-Tex® Standard 100, oznacza to, że ta odzież kompresyjna została przetestowana przez niezależne instytuty, które są częścią międzynarodowej społeczności Oeko-Tex. Sprawdzają próbki tkanin pod kątem zgodności pH, zawartości formaldehydu, substancji zawierających chlor i ewentualnej obecności metali ciężkich. Na podstawie wyników pomyślnej kontroli wystawiany jest certyfikat jakości - Oko-Tex® Standard 100.
Kupując bieliznę z powyższymi oznaczeniami masz pewność, że jest to:
- pozwoli osiągnąć odpowiedni efekt terapeutyczny;
- przyjazny dla środowiska;
- będzie służyć nie krócej niż okres użytkowania określony przez producenta.
Elastyczne wyroby pończosznicze uciskowe: klasy ucisku dla wszystkich ubrań
W zależności od stopnia nacisku wytwarzanego w dzianinie medycznej elastycznej rozróżnia się 4 klasy ucisku, zgodnie z normą RAL-GZ 387.
- Klasa kompresji I: ma niskie (lekkie) ciśnienie prewencyjne (18-21 mm Hg). Wskazaniami do noszenia bielizny o I klasie kompresji są: skłonność do powstawania żylaków, ciężkości nóg, obrzęki, pajączki, ciąża.
- Klasa kompresji II: ma średnie ciśnienie (22-32 mm Hg). Jest to najczęściej stosowana klasa kompresji dla odzieży medycznej. Stosowany jest w profilaktyce i leczeniu zakrzepicy żył głębokich, w leczeniu żylaków i ostrego zakrzepowego zapalenia żył (zakrzepowe zapalenie żył).
- Klasa kompresji III: wywiera silny nacisk (33-46 mm Hg). Ta pościel jest używana do ciężkiej niewydolności limfatycznej, patologii troficznych, zakrzepicy żył głębokich.
- IV klasa kompresji: wywiera najwyższy możliwy nacisk (powyżej 59 mm Hg). Bielizna z tą klasą ucisku służy do wrodzonych anomalii żylnych oraz do likwidacji obrzęków limfatycznych z towarzyszącymi obrzękami.
Bieliznę profilaktyczną z pierwszą klasą ucisku można kupić samodzielnie. Ale jak wybrać medyczną bieliznę uciskową z już rozwiniętymi żylakami, może powiedzieć tylko lekarz. Wyjaśni, dlaczego w konkretnej sytuacji potrzebujesz odzieży uciskowej.
Pończochy uciskowe: jak wybrać rozmiar
Żylaki to nieodwracalna choroba wymagająca leczenia. A pończochy uciskowe będą służyć żyłom jako rama podtrzymująca. Dokładne pomiary nogi pomogą w doborze odpowiednich pończoch, a mianowicie:
- długość od stopy do kolana;
- obwód goleni powyżej kostki i poniżej kolana;
- obwód uda w odległości 25-30 cm od kolana;
- długość nogi od stopy do fałdu pachwinowego.
Po zaleceniu przez flebologa bielizny o odpowiedniej klasie ucisku i dokonaniu pomiarów, ważne jest określenie rozmiaru pończoch. Asortyment obejmuje dużą liczbę rozmiarów od XS do XLX. Siatka rozmiarów może się różnić w zależności od producenta. Dlatego wybór odzieży uciskowej musi być dokonany zgodnie z tabelą rozmiarów danego producenta.
Prawidłowo dobrane pończochy będą ciasno przylegać do nogi. Być może na początku pojawi się uczucie dyskomfortu wynikające z noszenia bielizny medycznej, ale z czasem minie.
Jak wybrać rajstopy uciskowe?
Aby wybrać rajstopy, oprócz powyższych pomiarów należy zmierzyć objętość bioder oraz obwód talii.
Odzież uciskowa produkowana jest przez wielu producentów. A przy żylakach chcę zrozumieć, co jest lepsze niż reszta, aby nie tracić cennego czasu i pieniędzy. Niestety najlepsze wyroby uciskowe na żylaki można wybrać tylko na podstawie własnych odczuć z bezpośredniego noszenia takiej bielizny.
Osobliwością rajstop jest to, że są one dobierane ściśle według rozmiaru, ponieważ obszar, na którym będą wytwarzać nacisk, jest maksymalny.
W większości przypadków na opakowaniu znajdują się informacje o tym, jak nosić rajstopy uciskowe. Nie zaniedbuj tych zaleceń - przedłużą one żywotność bielizny:
- Noś rajstopy po przebudzeniu lub po wzięciu prysznica. Ważne: skóra musi całkowicie wyschnąć.
- Konieczne jest monitorowanie stanu skóry – musi być nawilżona i gładka, aby nie uszkodzić włókien bielizny uciskowej.
- Rajstop uciskowych nie wolno rozciągać ani skręcać.
- Podczas zakładania zbierz górną część rajstop w harmonijkę i stopniowo rozprowadź wzdłuż nogi, prostując pojawiające się fałdy.
Rajstopy uciskowe należy nosić przez cały dzień i zdejmować tuż przed snem. Czas użytkowania prania określa wyłącznie lekarz.
Wyroby pończosznicze uciskowe po zabiegu
Koszulka szpitalna jest niezastąpiona po zabiegu. Dobra bielizna uciskowa w okresie pooperacyjnym leczenia żylaków może złagodzić szereg możliwych powikłań. Noszenie szpitalnych fartuchów zmniejsza ryzyko przekrwienia i zakrzepicy żył głębokich.
Optymalne ciśnienie kompresji dla tego rodzaju bielizny to 15-18 mm Hg.
Ucisk bielizny regeneracyjnej jest obliczany z uwzględnieniem, że pacjent będzie znajdował się w pozycji poziomej. Dlatego ten rodzaj bielizny nie nadaje się jako wyroby pończosznicze uciskowe na co dzień.
Pooperacyjną odzież uciskową można dopasować do dowolnej części ciała. Można wyróżnić następujące rodzaje bielizny:
- podkolanówki, rajstopy;
- gorsety do kręgosłupa;
- bandaże.
Charakterystyczną cechą pooperacyjnej odzieży uciskowej jest konieczność noszenia jej (nie zdejmowania) przez pierwsze kilka dni. Dlatego bielizna szpitalna powinna być wysoce elastyczna, bezszwowa, hipoalergiczna i mieć działanie antybakteryjne.
Bielizna kompresyjna damska Women
Zasadniczo pod kompresyjną bielizną szpitalną dla kobiet zwyczajowo rozumie się wyroby pończosznicze kosmetologiczne. Stosuje się go po operacjach plastycznych, znacznie ułatwiając i skracając okres rehabilitacji. Najpopularniejszym rodzajem takiej bielizny jest stanik kompresyjny po mammoplastyce (Mammoplastyka). W okresie rehabilitacji po zabiegu korekcji kształtu piersi ważne jest noszenie utrwalającej bielizny uciskowej, która:
- zapobiega bliznowaceniu;
- pomóc złagodzić obrzęki pooperacyjne;
- zmniejszyć ból;
- złagodzić uczucie ciężkości w operowanym obszarze.
Wymagana klasa kompresji stanika jest regulowana przez zapięcia. Czasami wraz z gorsetem kompresyjnym stosuje się dodatkowy pas kompresyjny, aby uzyskać maksymalną kompresję bielizną pooperacyjną na niezbędnych obszarach ciała.
O tym, jak wybrać i jak nosić odzież uciskową dla kobiet przez długi czas, decyduje lekarz. Nieprawidłowo dobrana bielizna może zaszkodzić Twojemu ciału.
Bielizna uciskowa dla kobiet w ciąży
W czasie ciąży, ze względu na zwiększone obciążenie organizmu, możliwe są objawy różnych chorób. Żylaki też. Aby uchronić się przed takimi objawami, wielu kobietom w ciąży zaleca się noszenie profilaktycznej i terapeutycznej bielizny uciskowej.
W pierwszym trymestrze stosuje się profilaktyczne wyroby uciskowe, głównie podkolanówki lub pończochy, które dodatkowo uchronią kobietę przed zespołem ciężkości nóg i obrzękiem.
Noszenie ortezy podczas ciąży zmniejsza obciążenie kręgosłupa.
Od drugiego trymestru, jeśli jest to wskazane, przepisuje się bieliznę medyczną: bandaże, rajstopy, pończochy. Po porodzie ten rodzaj bielizny medycznej pomoże Ci szybciej wrócić do zdrowia. Często funkcję bandaża przypisuje się wysokiej elastycznej wstawce z przodu rajstop uciskowych. Uwzględnia cechy anatomiczne kobiety w ciąży. Taka bielizna dobrze podtrzymuje żołądek i go nie uciska. Mogą jednak istnieć przeciwwskazania do noszenia takiej koszulki, dlatego przed zakupem bielizny leczniczej warto skonsultować się z lekarzem.
Kobietom w ciąży z żylakami flebolog zaleca stosowanie pończoch uciskowych podczas porodu i przez krótki okres po nim.